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花核肿胀，医学上称为“外阴肿胀”，是指女性生殖器外部部位出现异常肿胀。这种情况可能有多种原因，从生理性的到病理性的，都需要女性朋友们引起高度重视。本文将详细探讨花核肿胀的常见原因，并列举女性健康需警惕的5个信号，帮助大家更好地了解和应对这一问题。

花核肿胀的常见原因主要包括以下几点：1. 感染：细菌、病毒感染或真菌感染是导致外阴肿胀的常见原因之一。这类感染可能引起局部红肿、疼痛、瘙痒等症状。常见的感染包括念珠菌感染、淋病、尖锐湿疣等。2. 过敏反应：使用某些卫生用品，如卫生巾、卫生纸、沐浴露等，可能会引发过敏反应，导致外阴肿胀。此外，某些药物、避孕套中的乳胶等也可能引起过敏。3. 阴道炎：阴道炎是女性常见的妇科疾病，炎症可能导致阴道分泌物增多，外阴湿润，进而引起肿胀。4. 囊肿或肿瘤：外阴囊肿或肿瘤也是导致花核肿胀的原因之一。囊肿通常是良性的，但肿瘤可能有恶性风险，需要及时就医检查。5. 静脉曲张：外阴静脉曲张也可能引起局部肿胀，尤其是在怀孕期间，由于血液回流不畅，外阴静脉曲张更为常见。

除了花核肿胀，女性朋友们还需警惕以下5个健康信号：1. 异常分泌物：正常的阴道分泌物通常是透明或白色的，无异味。如果分泌物颜色异常（如黄色、绿色）、有异味或伴有瘙痒，可能是感染的迹象。2. 疼痛：外阴或阴道疼痛可能是感染、炎症或囊肿的信号。如果疼痛持续或加剧，应及时就医。3. 出血：非月经期的阴道出血可能是多种疾病的症状，包括子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等。4. 皮肤变化：外阴皮肤出现白斑、红斑、溃疡或肿块，可能是皮肤病或更严重疾病的早期信号。5. 全身症状：如果伴有发热、乏力、体重下降等全身症状，可能是疾病的系统性表现，需要进行全面检查。

了解这些常见的花核肿胀原因和健康信号，有助于女性朋友们及时发现并处理健康问题。如果出现上述任何症状，建议及时就医，以便得到准确的诊断和有效的治疗。维护女性健康，需要我们在日常生活中多加关注，及时防治，确保身心健康。