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登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊子叮咬传播。了解登革热的传播途径和采取有效的防护措施，是预防该疾病的关键。本文将详细介绍登革热的传播途径，并提供一系列实用的防护知识，帮助大家远离登革热的威胁。

登革热的主要传播媒介是伊蚊，尤其是埃及伊蚊和白纹伊蚊。这些蚊子在叮咬携带登革病毒的人类后，会成为病毒的携带者。当这些携带病毒的蚊子再次叮咬其他人时，病毒就会通过蚊子的唾液进入人体，从而导致感染。埃及伊蚊和白纹伊蚊通常在白天活动，尤其是清晨和傍晚时分，因此在这两个时间段内被叮咬的风险更高。

除了通过蚊子叮咬传播，登革热在极少数情况下也可能通过血液传播。例如，接受受感染者的血液或器官移植，或者医护人员在处理感染者的血液或体液时不慎被针刺伤，都可能引发感染。然而，这些情况非常罕见，主要的传播途径仍然是蚊子叮咬。

了解了登革热的主要传播途径后，我们还需要掌握一些基本的防护知识，以降低感染风险。首先，防止蚊子叮咬是最直接有效的防护措施。建议在家中安装纱窗和纱门，减少蚊子进入室内的机会。使用蚊帐和蚊香也是一种简单有效的方法。外出时，尤其是前往登革热高发地区，应穿着长袖衣物和长裤，并使用含有DEET成分的驱蚊剂。此外，避免在伊蚊活动频繁的清晨和傍晚外出，也是减少被叮咬的有效方法。

除了个人防护，社区环境的治理同样重要。伊蚊喜欢在小水体中产卵，因此清除积水是减少蚊子繁殖的关键。定期清理家中的花盆托盘、水桶、废旧轮胎等可能积水的容器，可以有效减少蚊子的繁殖地。社区层面，可以通过开展灭蚊行动，定期喷洒杀虫剂，减少蚊虫密度。

最后，如果出现登革热的疑似症状，如高烧、头痛、关节痛、肌肉痛、皮疹等，应立即就医，并告知医生自己近期是否有蚊虫叮咬史或前往过登革热高发地区。早期诊断和治疗对于病情的控制至关重要。